上田市内の5つの大学と上田市教育委員会が連携して、順番に講座を実施する「5大学リレー講座」が今年度も開催されました。本学は、社会福祉学部（大学院総合福祉学研究科）佐藤俊彦教授が「ストレス社会の心理学：コロナ禍のストレスとうまく付き合うヒント」と題して、昨年の10月24日に開催しました。
　講座の様子が以下の通り放送されますので、放送エリアにお住まいの方はぜひご覧ください。

　10月24日、上田市内の5つの大学と上田市教育委員会が連携して、順番に講座を実施する「5大学リレー講座」が上田市マルチメディア情報センターを会場に行われました。
本講座は平成21年から始まり、今年で13年目（昨年度は新型コロナウイルス感染症の影響により中止）を迎えるものです。市民の方の中には、毎年参加するのを楽しみにされている方もいます。

　今年度の講師として，本学からは、社会福祉学部（大学院総合福祉学研究科）の佐藤俊彦教授が「ストレス緩和の心理学～コロナ禍のストレスとうまく付き合うヒント～」と題して講座を行い、40名ほどが受講しました。
　講座では、コロナ禍での心理的ストレスに関する調査結果について，社会的背景に関連した考察とともに報告が行われ、その後、体の緊張をほぐすリラクセーション技法についての実習が行われました。